 |
| ไก่ผัดขิง |
Style: Thai
Best For: Everyone
Ingredients: Rice,Chicken Breast Minced, Ginger, Shiitake, Garlic, Chili
Calories: 240 Cal
Calories: 240 Cal
Carbo: 20
Protein: 32
Fat: 0
"ไก่ผัดขิง"
ไร้น้ำมัน ใช้อกไก่ไร้หนัง แล้วนำมาปั่นกับเครื่องปั่นที่สะอาดปลอดภัย รสชาติกลมกล่อม เหมาะสำหรับมื้อเย็นหรือมื้อไหนก็ได้ที่เราทานอาหารที่มีน้ำมันมาเพียงพอแล้วแล้วไม่อยากบริโภคอาหารที่มีส่วนผสมของน้ำมันเพิ่มในวันนั้นๆ
"ขิง"
จัดเป็นสมุนไพรชนิดหนึ่งที่มีประโยชน์ต่อร่างกายในหลาย ๆ ด้าน เพราะอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่มีความสำคัญอย่างมากต่อร่างกายของเรา เช่น วิตามินเอ วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินบี 3 วิตามินซี เบต้าแคโรทีน ธาตุเหล็ก ธาตุแคลเซียม ธาตุฟอสฟอรัส แถมยังมีโปรตีน คาร์โบไฮเดรต และเส้นใยจำนวนมากอีกด้วย ซึ่งประโยชน์ของขิงนั้น เราสามารถนำมาใช้ได้หลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็นราก เหง้า ต้น ใบ ดอก แก่น และผลก็ได้ทั้งนั้น (ที่มา : www.medthai.com)
@lovefoodandhealth
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น